co brac

chodzę na siłownię trzy razy w tygodniu i biorę l -karnitnę około3 miesięcy niestety na razie efekt jest znikomy co zrobić więcej lub brać aby uzyskać szybko ładną żeźbę na brzuchu?

Witam, pytanie co do dawkowania aakg extrema olimpu. Brać przed i po treningu, no i pytanie czy bezpośrednio przed i po, czy jakieś 30 min, czy żadnej różnicy ?

Mam 17lat 180cm wzrostu ważę około 100kg, ćwiczę ponad pół roku, chciałbym zacząć coś brać ale nie wiem co na początek, doradzicie mi coś? z góry dziękuje

Witam moj pierwszy cykl: 1-8t oma 500mg drugi 1-6t oma co 3 dni chce teraz przywalic silabolin z jakims tesciem jak to brac?

Witam. Brałem mete 20mg dziennie przez 15dni i prolo 200mg co 3 dni przez 8,5 tygodnia. Jak brać odblok , posiadam 15tys. j. HCG i 48tab/50mg clomidu. POMOCY! Z góry wielkie dzięki

Witam, przez ostatnie 2 miesiące nagrałem MK-677 Ibutamoren i zakupiłem krótkiego teścia i tu pytanie czy można to łączyć czy nie ? A jak można to kiedy brać MK, co ile i w jakich godzinach. Dzięki za uwagę

co myslicie o aminokwasach w plynie. nigdy niebralem ich ale slyszalem ze ogolnie aminy do gainera sa dobre,warto je brac przy cyklu na masowke/??

Kupilem creafusion i chce uzupelniac to monohydrate + ryboza +carbo co lepiej brac po treningu creafusion czy to monohydrate z ryboza?

Witam, kupiłem dzisiaj w/w suple.Zastanawiam się czy mógłbym je brać razem,jeśli tak to w jakich proporcjach.Jeśli nie to co rzucić na pierwszy ogień?

zakupilem o to te odzywki ;) prosilbym o jakis wyklad co i jak je brac ;) thx pzdr

Wpadłem na pomysł, żeby założyć temat o suplach. Chodzi o to po jakim stażu, w jakim wieku co można brać. Liczę na was :) Chodzi o hmb, kreatyne, stacki itp. Najlepiej z przykładami :)

Witam kupiłem u was dopiero co Iso sensation 93. Z opisu wynika, żeby brać jedną porcję zaraz po treningu. Pytanie tylko czy dosypywać do tego węgle czy to raczej po jakimś czasie?

Chcem przez dwa miesiące brać winstrol w tabletkach. Napiszcie mi ile mg na dobe przy wadza 100kg żeby było dobrze. Jakiej firmy czy może jest to bez różnicy? Co na odblokowanie ?

Co myslicie o tribusteronie ? chcialbym go zaczac brac jak skoncze kreatyne i aminokwasy (narazie biore ok 3tyg.)

Trenuję od 3 lat. Mam 150 tabsów mietka, mam tylko pytanko. Ile dziennie ich brać i ew. co do tego żeby zdobyć trochę mięcha?

mam zamiar brac kreatynę ale z nadmiaru wyboru nie wiem co wybrac ActivLab Creatine 500g czy Activlab Creatine XTRA - 500g ?

Witam jak brac glandex i cabaser przy takich wynikach? leci 125mg testa cyprio co 3 dni Z góry dzięki /SFD/2021/7/20/8509a4e5496e4788816182b6e77927fa.jpg

Jak w temacie co o tym łączeniu ? warto brać ZMA na pierwszy cykl (jeden był 2 lata temu ale tego nie liczę).

Witam.Więc tak jak w temacie. Nie mam pomysłu co mogę brać do jedzenia na masę do szkoły. Jeśli macie jakieś propozycje to piszcie ;). Pozdro.

czy przy mojej wadze 104 kg mam brac kreatyne 10g dziennie tak samo jak np koles co wazy 60? czy moze cos wiecej rzucic? czy jest sens robic cykl na mono 12tyg?